材料
■ 18cmの型1個分
| 小松菜(茹でて絞って) | 100g |
| 白ごま | 大さじ2 |
| 牛乳 | 80cc |
| 薄力粉 | 85g |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| 卵白 | 4個分 |
| 砂糖 | 40g |
| 卵黄 | 4個分 |
| 砂糖 | 20g |
| 塩 | ひとつまみ |
作り方
- 小松菜を茹でて絞り、白ごまと牛乳を合わせてミキサーにかける。
- 卵白に砂糖40gを加え、ハンドミキサーで角が立つまで泡立てる。
- 卵黄に砂糖20gを加え、白っぽくもったりとするまで混ぜる。
- 3に1、振るっておいた小麦粉とベーキングパウダー、塩を加え混ぜる。
- 4に2でできたメレンゲを1/3 加え混ぜる。
- 残りのメレンゲとさっくり混ぜてシフォンケーキの型に流しいれ、予熱しておいた160度のオーブンで40分焼く。
- 焼けたら型を逆さにして冷まし、完全に冷めてから型をはずす。
- 生クリームを添えて、「いただきます」
倉敷平成病院 管理栄養士 小野 詠子
(広報誌「なごみ」2011年2月号掲載)